此心应得自在

事情未至，念头却早已迎了上去，种种揣摩猜测；

事情已过，念头却不肯放下，种种唏嘘慨叹；

……

一个念头接着一个念头，自己都不知道刚刚的念头是什么，最后只会觉得心很累。“境来心始现，境去心随空”，说着容易做着难。